"Trốn rét" người dân xuống "lòng đất" tập thể dục
Nhiệt độ tại Hà Nội đang dưới 10 độ C và để duy trì, nâng cao sức khỏe, nhiều người dân tập thể dục ở hầm đi bộ.
Những ngày này, nhiệt độ Hà Nội vào buổi tối và sáng sớm luôn ở mức 10oC, thậm chí là xuống dưới 10oC khiến người dân ngại ra đường.
Tuy nhiên, trước cái lạnh “cắt da, cắt thịt” của Hà Nội, nhiều người dân vẫn tích cực tập thể dục, nâng cao sức khoẻ bằng cách xuống hầm đi bộ tại nút giao đường Láng – Trường Chinh, đường Nguyễn Trãi – Tây Sơn để tập thể dục.
Theo ghi nhận của phóng viên, 16h-17h hằng ngày là thời điểm nhiều người dân xuống hầm đi bộ để tập thể dục.
Lý giải nguyên nhân chọn hầm đi bộ để tập thể dục, nhiều người cho hay, vì thời tiết ở Hà Nội những ngày này rất lạnh và rét vào mỗi buổi sáng sớm và chiều tối nên thể dục ở đây sẽ ấm hơn.
Hầm đi bộ Ngã Tư Sở được chọn là nơi thích hợp để tập thể dục mỗi khi mùa đông đến.
Tại đây, hầm đi bộ được thiết kế với hai làn đường, không gian khá rộng rãi để mọi người di chuyển chạy bộ.
Ngoài thanh niên...
...các cụ già lớn tuổi cũng thường xuyên xuống đây để tập thể dục, nâng cao sức khỏe mỗi ngày.
Ngoài chạy bộ, mọi người còn tập nhiều động tác cũng như khởi động làm ấm người.
"Trong hầm không khí ấm hơn, ít gió lạnh nên thích hợp cho việc tập thể dục giữ sức khoẻ. Thời gian gần đây, ngày nào tôi cũng xuống đây tập để giữ sức khoẻ", một người dân chia sẻ.
Kể từ khi không khí lạnh tăng cường, mọi người xuống hầm đi bộ để tập thể dục đông hơn bình thường.
Hầm đi bộ này khá khang trang, sạch sẽ, có đèn điện chiếu sáng 24/24. Quanh tường hầm đều có những tay vịn bằng inox vô tình đã trở thành những vật dụng hữu ích đối với người dân...
Ông Quang (65 tuổi) thường xuyên tập thể dục tại đây cho biết: "Tôi đã tập thể dục quen rồi nên không bỏ ngày nào, những ngày gần đây thời tiết quá lạnh nên mọi người xuống hầm tập để đảm bảo sức khoẻ. Chúng tôi sẽ hạn chế tập phía trên hầm trong những ngày lạnh giá này, vì khi mệt dễ bị cảm, ốm do gặp thời tiết lạnh buốt đột ngột. Hầm đi bộ này khá rộng nên việc tập thể dục cũng thoải mái, an toàn.”
Những bài tập khá bài bản của ông Quang, từ gập chân, chống đẩy... đến chạy bộ được ông thực hiện mỗi ngày.
Hầm đi bộ Ngã Tư Sở trở thành nơi "trốn rét" tập thể dục trong những ngày đông giá rét.
Hoàng Quân
Link nội dung: https://doisongnet.vn/tron-ret-nguoi-dan-xuong-long-dat-tap-the-duc-a3629.html